Selasa, 12 Februari 2013

Neo Kundalini Yoga di L’AYURVEDA YOGYAKARTA


Proses terjadinya peningkatan kesadaran disebut “Pembangkitan Kundalini”, yang dengan sendirinya akan memberikan kebugaran pada tubuh ketenangan pada pikiran dan ketenteraman pada jiwa. Dalam proses itu, potensi manusiawi Anda menjadi berlipat ganda dan Anda akan menjadi semakin kreatif serta waskita.

Sebagaimana gerak roda dalam jam tangan menggerakkan roda-roda lainnya, proses kebangkitan kundalini ini melewati beberapa tahap secara berkesinambungan. Yang paling penting adalah upaya pertama untuk meningkatkan kesadaran Anda, setelah itu mekanisme Alam akan bekerja dengan sendirinya.


Latihan-latihan dalam Kundalini Yoga ini merupakan pelumas untuk mencairkan karat  emosi terpendam maupun pikiran liar yang merintangi Anda untuk mencapai tingkat kesadaran setinggi-tingginya ( “Mengendalikan pikiran-pikiran liar – itulah Yoga”   Patanjali Yoga Sutra I:2 )

Neo Kundalini Yoga dikembangkan dari tradisi Yoga yang akan menuntun Anda memasuki secara bertahap pengembangan chakra melalui latihan pemanasan ( vyayam ), latihan pernafasan ( pranayama ) dan postur yoga ( asana )

Keunikan

  • ·         Kundalini Yoga bukan sekedar asana (postur-postur yoga) sebagaimana ditawarkan di sanggar yoga untuk kesehatan dan kecantikan pada umumnya,
  • ·         Pada dasarnya latihan ini akan memperbaiki dan meningkatkan kualitas fisik secara menyeluruh, mulai dari otot, jaringan syaraf dan seluruh sistem metabolisme tubuh.
  • ·         Kundalini Yoga akan menjaga kebugaran, kelenturan dan elastisitas tubuh,
  • ·         Memperbaiki perasaan dan mood ,
  • ·         Menjernihkan pikiran, pandangan sekaligus menyegarkan  jiwa anda.
  • ·         Setiap etape latihan lengkap dengan afirmasi, visualisasi, getaran suara, latihan tambahan, vyayam ( pemanasan ), asana dan pranayama ( pernafasan ) serta rileksasi, sehingga manfaat yang dirasakan akan berlipat ganda.


Paket Neo Kundalini Yoga   :  8 minggu – 8 x pertemuan @ 90 menit
1.      Etape Pertama A         :  Menghadapi Realita Kehidupan
2.      Etape Pertama B         :  Menghadapi Realita Kehidupan
3.      Etape Kedua               :  Membangkitkan Kreatifitas
4.      Etape Ketiga               :  Menuju Kenyamanan Diri
5.      Etape Keempat           :  Mengembangkan Kasih
6.      Etape Kelima              :  Proses Pembersihan
7.      Etape Keenam             :  Kesadaran
8.      Etape Ketujuh             :  Pencerahan

Klien akan dilayani langsung oleh terapis dan fasilitator yang merupakan dokter , hypnotherapist yang berpengalaman dalam bidang medis dan kesehatan holistik.

PELAYANAN:  perorangan atau kelompok ( 5 – 10 orang )
·         Hari                                          :   Senin s/d Sabtu
·         Jam                                           :   08.00—17.00
·         Terapis / Fasilitator                    :   dr. Djoko Pramono, CHt
·         Informasi / Konfirmasi                :   0274 – 6655819 & 0819 1445 1770

L’AYURVEDA YOGYAKARTA - Wellness Centre for Mind, Body, Soul & Inner Beauty .                                                                         

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar